「夢を見ることが多くなる」のは、
実は熟睡するために大事なこと！？

はい、精一杯、
お答えしますね。

ぐっすり眠るために、
「深睡眠」の時間を増やす、
という意味では、深睡眠へのアプローチはとても重要です。

ただし我々、小野薬品ヘルスケアでよく言うのですが、
深いだけじゃない

「濃い睡眠」には、
「レム睡眠」の時間を
増やすことも、同じくらい大切なことなんです。

はい、
レムウェルを始めたお客様
からよくいただく声に

「夢を見ることが多く
なった」

というものがあります。
実はこの

「夢を見ている眠り」の
時間は、「レム睡眠」

の時間でもあるんです。

はい、その可能性が高いです。図のように、睡眠には
サイクルがあり、一晩で
90〜120分間周期で
「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」を繰り返していて、
ノンレム睡眠の中でも
深い深睡眠は寝た後に、またレム睡眠は起きる前に比較的出やすい睡眠
と言われています。

その両方が睡眠の質を決める重要な要素
となります。

それは我々小野薬品ヘルスケアと、マルハニチロ様との共同研究で発見した、

「睡眠DHA※」

が鍵となっています。

はい、睡眠DHAは、
天然物由来となる
イクラオイルのDHA
です。

イクラオイルは、青魚などのオイル（油）とは違い、
リン脂質が40%含まれています。
DHAはリン脂質と結合することで、睡眠をつかさどる脳に届きやすいことがラットの研究でも実証されているんです。

実は6粒という粒数には、しっかり理由があるんです。

我々としては、せっかく始めていただいたからには、
睡眠の質をしっかり実感していただき、お客様の毎日の
健康と笑顔のサポートに
なれるようにと考えています。

そのためには、
科学的根拠のある成分量を摂っていただきたく、この粒数になっています。

はい、この「レムウェル」がお客様の睡眠の質や日々のコンディションに本当に
変化を与えることができているか、がとても重要だと考えています。

実際に不規則な勤務形態などで、睡眠の悩みを多く持つ航空会社スタッフの
皆さんにレムウェルを
お試しいただきました。